Maanden voor ik met de yoga startte voelde ik me precies wat ouder worden. ‘s Morgens opstaan met veel stijfheid, geregeld last van spanningshoofdpijn.
Nu ondertussen na 1 reeks yoga lesjes zijn de lichamelijke klachten fel verbeterd.

Ik werk als verpleegster met shiften. Na een reeks nachten een yoga lesje maakt dat de rest van de dagen wat minder vermoeid zijn.

Met shiften werken is niet gemakkelijk om wekelijks dezelfde avond vrij te houden. Online les heeft een voordeel dat ik het 2x in de week kan toepassen op momenten dat het voor mij gemakkelijk past.

Reeds jaren heb ik last van chronische spier- en gewrichtspijnen en regelmatig ontstekingen.

Om toch te blijven bewegen wandel ik regelmatig en volg ik yoga bij Griet. Ik wist niet wat te verwachten van deze yogalessen, maar na enkele maanden viel het op dat ik mijn schouder terug kon bewegen en het voorbije jaar heb ik geen enkele ontsteking meer gehad. Ik ben ook veel leniger geworden.
De lessen zijn heel afwisselend en ik kom er steeds met veel energie buiten.

Moet het nog gezegd dat de yogalessen heilig zijn voor mij ?  Ik wil geen enkele les missen.

Je komt jezelf meer dan eens tegen, je botst regelmatig op muren, maar dankzij Griet krijg je ook de nodige tools aangereikt om hier mee om te gaan.

Ik ben ongelofelijk blij dat ik Griet na al die jaren terug ben tegengekomen en dat zij mij bijstaat in mijn leerproces voor het vinden van de innerlijke rust.”