Ik vind het fijn dat de organen en de meridianen mee worden vermeld en dat je dus weet welke oefening je waarvoor doet. Goed stretchen en ademen en zakken in je lijf, het is voor mij gewoon een noodzaak. Geen ingewikkelde houdingen waarvoor je een doorgewinterde yogi moet zijn die met zijn neus aan… Lees meer… “De yoga bij Griet is een echt moment van ontspanning, van onderhoud voor je hele lijf.”

  Ik kom weer bij mezelf en dat maakt dat ik in zelfvertrouwen mijn waarheid spreek. Haar unieke en eigen stijl is doorweven met geuren en geluiden. Een oppepper van formaat dus. Heerlijk.

  Bij Griet draait yoga niet om prestatie, maar om aanwezigheid. Om het durven voelen van wat er écht speelt—lichamelijk, mentaal en emotioneel. De houdingen zijn een ingang. Een middel om te vertragen, te verdiepen en opnieuw contact te maken met jezelf. Griet geeft geen yoga—ze is yoga. En precies daardoor ontstaat er een krachtig en veilig energieveld waarin jij kan… Lees meer… “Dit is geen gewone yogales…dit is een ervaring”

  Ik ga wekelijks naar de “zalige yoga sessies” van Griet. Griet is een warme coach die gezond betrokken is in ieders verhaal met of zonder woorden. Bij haar is yoga jezelf stilletjes helen, alles in balans ⚖️. Zij geeft alle oefeningen duidelijk aan en vertelt ook wat die met ons lichaam doen. Voor mezelf… Lees meer… “Zelfs als ik het moeilijk heb dan nog ga ik “iedere keer tevreden” en “opgeladen” naar huis, “vol energie”!”

Dankjewel voor jouw aangename stem. Dankjewel voor jouw warme begeleidende woorden en zinnen. Dankjewel voor alles wat me innerlijk heelt Dankjewel voor de oefeningen die me laten zweten 🙂 Dankjewel voor de mogelijkheid van online lessen.

  Je komt jezelf meer dan eens tegen, je botst regelmatig op muren, maar dankzij Griet krijg je ook de nodige tools aangereikt om hier mee om te gaan. Ik ben ongelofelijk blij dat ik Griet na al die jaren terug ben tegengekomen en dat zij mij bijstaat in mijn leerproces voor het vinden van… Lees meer… “Je komt jezelf meer dan eens tegen…”

  Reeds jaren heb ik last van chronische spier- en gewrichtspijnen en regelmatig ontstekingen. Om toch te blijven bewegen wandel ik regelmatig en volg ik yoga bij Griet. Ik wist niet wat te verwachten van deze yogalessen, maar na enkele maanden viel het op dat ik mijn schouder terug kon bewegen en het voorbije jaar… Lees meer… “De lessen zijn heel afwisselend en ik kom er steeds met veel energie buiten!”

  Maanden voor ik met de yoga startte voelde ik me precies wat ouder worden. ‘s Morgens opstaan met veel stijfheid, geregeld last van spanningshoofdpijn. Nu ondertussen na 1 reeks yoga lesjes zijn de lichamelijke klachten fel verbeterd. Ik werk als verpleegster met shiften. Na een reeks nachten een yoga lesje maakt dat de rest… Lees meer… “Na 1 reeks zijn de lichamelijke klachten fel verbeterd”