De energetische oogst van de nazomer.
In de zomer is het lekker om even een ander ritme te volgen. Ik hoop alvast dat je op jouw manier van de zomer hebt genoten. Misschien heb je gereisd, veel buiten geweest of net wat meer rust genomen.
Er is deze zomer veel vuur geweest. Letterlijk, maar ook figuurlijk.
Vuur is wat ons in beweging brengt. Het is de energie van creativiteit, passie en enthousiasme. Van naar buiten gaan, dingen ondernemen en verandering.
Maar beweging kan ook uitdagend zijn. Het kan weerstand of frustratie geven, juist omdat we soms buiten onze comfortzone worden gebracht.
Na al dat vuur mag de energie nu wat zachter worden.
We gaan van vuur en expansie naar aarde en integratie.
De nazomer is de tijd van de oogst.
De aarde heeft de warmte van de zomer opgeslagen en (sommige) vruchten zijn nu rijp.
Pompoenen, wortelen, bieten, courgettes, tomaten, maïs, appels en peren…
De natuur deelt in overvloed.
Het is de tijd om te oogsten en te genieten!
Wat oogst jij op dit moment?
Misschien zijn er plannen die je eerder maakte en die ondertussen veranderd of tot bloei gekomen zijn. Misschien zijn er ervaringen die je in beweging hebben gebracht, inzichten die je hebt gekregen of dingen die je over jezelf hebt geleerd.
En heel belangrijk: ook stilstaan bij waar we dankbaar voor kunnen zijn.
Want er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Alleen vergeten we het soms te zien.
Vooral als iets moeilijk was of is.
In dankbaarheid kan je zien, Ik ben hierdoor gegroeid..
Een ontmoeting.
Een moeilijke periode.
Een keuze die je hebt gemaakt.
Iets wat je hebt losgelaten.
Soms zijn de vruchten nog niet meteen zichtbaar.
Ook dat hoort erbij.
Sommige dingen hebben gewoon wat meer tijd nodig om te rijpen.
Ook ervaringen moeten we verteren.
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde hoort deze periode van de nazomer bij het aarde element. De overgangsperiode tussen seizoenen wordt ook Doyō genoemd.
Aarde gaat voor mij over aanwezig zijn. Over genieten, ontvangen, voeden en verteren.
En met verteren bedoel ik niet alleen je eten, maar ook alles wat we meemaken.
Misschien is er een periode waarin er heel veel tegelijk gebeurde.
Veranderingen.
Nieuwe inzichten.
Nieuwe keuzes.
We zijn vaak zo geneigd om meteen weer verder te gaan, hop alweer bezig met het volgende.
Ik geloof dat hier een belangrijke sleutel zit: de tijd nemen om alles te verteren en te integreren.
Even stilstaan: Wat heeft deze periode eigenlijk met mij gedaan?
En sommige dingen mogen nog wat meer tijd krijgen, mogen gewoon even zijn zoals ze zijn.
Niet gemakkelijk hé 😉
Van je hoofd terug naar je lichaam.
De Milt- en Maagmeridianen worden binnen de TCM verbonden met het Aarde-element.
Het is de energie van voeding en vertering, van genieten en het leven proeven.
Uit balans gaan we te veel in ons hoofd leven, kan het soms moeilijk worden om nog te voelen wat er werkelijk is.
We gaan piekeren, ons zorgen maken, alles analyseren en proberen te begrijpen.
Daar nodigt het aarde element ons uit om terug te keren.
Uit je hoofd.
Terug in je lichaam.
Met de voetjes in de aarde. Aanwezig.