Category: info

  • Worden lessen in een reeks terugbetaald als je niet kan komen?

    Reeksen worden niet terugbetaald.

    Ik werk bewust met reeksen omdat ik vaste groepen wil creëren , dit geeft een fijne verbinding in de groep en maakt ook dat mensen het volhouden en zich engageren.

    De prijs van een les in de reeks is laag gehouden, zodanig dat als je een keertje niet kan door ziekte of omstandigheden dit verrekend zit in de prijs van de reeks. 

    Wat altijd wel mogelijk is is je les inhalen in een andere groep in Rijkevorsel of Zoersel

    Ben je langdurig ziek( langer dan 2 weken) met een doktersbriefje dan kunnen de lessen meegenomen worden naar een volgende reeks.


  • Praktische info en tips

    *zorg voor een goede yoga mat, eventueel een kussentje en een dekentje.
    *Eet niet te veel vlak voor de les
    *Drink na de les voldoende water
    *De reeksen zijn niet terugbetaalbaar maar je kan steeds een les inhalen in een andere groep in Rijkevorsel of Zoersel. 
    *Nieuw? je kan een losse les proberen alvorens in de reeks te stappen.
    *Je kan op elk moment instappen in de reeks, je betaalt de overige lessen.


  • Benefits van Do-In Yoga lessen

    In Do-In Yoga zit echt alles wat je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen. Het effect van Do-In Yoga  is direct voelbaar omdat je ontspant.
    Je lichaam wordt soepeler en sterker
    Je immuniteit verbetert. 
    Je leert omgaan met moeilijke gedachten en emoties
    Je leert jezelf en je stressreacties beter kennen
    Je wordt emotioneel stabieler
    Je krijgt meer energie
    Je leert je aandacht focussen
    Je lichaamsbewustwording groeit.


  • Yoga vraagt ook van jouw een engagement

    Yoga vraagt ook van jouw een engagement

    Yoga laat je levensenergie weer stromen, heft blokkades op waardoor je weer in verbinding komen met je ware zelf.
    Het effect van yoga is optimaal en voelbaar als je er ritme en regelmaat in brengt en dat vraagt een engagement om regelmatig te oefenen. Reeksen stimuleren je daarin en helpen jou om vol te houden als het even wat minder gaat. Het maakt ook dat je in een veilige en vaste groep kan yoga volgen.
    Het effect is direct voelbaar omdat je ontspant. Maar er zijn vooral ook veel langere termijn benefits.