Een hele dag om te vertragen en thuis te komen
Soms heb je gewoon een hele dag nodig om te vertragen.
Om uit het denken te stappen en weer diep te landen in je lichaam.
Het is zo belangrijk voor je persoonlijke ontwikkeling en je gezondheid om innerlijke stilte te cultiveren. Regelmatig tijd en ruimte nemen voor zelfzorg is geen luxe, maar in deze tijden van grote verandering eerder een noodzaak.
Tijdens deze dag neem ik je op een belichaamde manier mee op het innerlijke pad.
We creëren samen een veilige, rustige en gedragen ruimte om te aarden, te voelen en thuis te komen bij jezelf.
Met zachte verdiepende yoga, adem, meditatie, stilte, natuurbeleving, creatieve momenten en eenvoudige rituelen nodig ik je uit om opnieuw te zakken in je bekken en je innerlijk kompas te voelen.
Geen moeten.
Wel een uitnodiging om te zijn, te ademen en te luisteren naar wat in jou leeft.
Zo kan nieuwe energie, helderheid en inspiratie weer door je heen stromen.
Wat je mag verwachten
✨ stilte en aanwezigheid — tijd en ruimte om tot jezelf te komen
🧘 zachte yoga en adem — lichaamsgericht en mindful bewegen
🌿 meditatie en eenvoudige rituelen — ondersteunend en verdiepend
🍃 natuurbeleving en zintuigen — De kracht van de natuur ervaren
🎨 creatieve momenten — klank, schrijven of zachte beweging, afgestemd op wat klopt op die dag
Door deze combinatie van lichaamswerk, stilte en zintuiglijke beleving kom je opnieuw in contact met je innerlijk kompas, voel je wat echt bij jou past en kun je van daaruit bewuste keuzes maken.
Praktische informatie
📅 Data & locaties per seizoen
🌱 Lente-editie
Vrijdag 15 mei
📍 Kalmthout – bij Beyond Stillness, nabij de Kalmthoutse Heide
🌞 Zomereditie
Vrijdag 28 augustus
📍 Meerle – te midden van de groene natuur
🍂 Herfst-editie
Vrijdag 6 november
📍 Kalmthout of Meerle
(locatie wordt nog afgestemd)
❄️ Wintereditie
Vrijdag 5 februari 2027
📍 Kalmthout of Meerle
(locatie wordt nog afgestemd)
💫 Prijs
Introductietarief: €115 maaltijd-thee-versnapering inbegrepen
Standaardtarief: €125
✨ Bundel 3 dagen: €105 per dag
🌟 Alle 4 dagen: €99 per dag
👥 Kleine groep
We werken in een kleine, gedragen groep.
De plaatsen zijn bewust beperkt zodat er voldoende ruimte blijft voor rust, veiligheid en persoonlijke aandacht.
Wees welkom
Gun jezelf een dag van rust, ontspanning en herbronning.
Een dag om thuis te komen bij jezelf.
