van Seigen Yamaoka
Over de Japanse leefwijze die helemaal gericht is op de Hara: kalmte, stabiliteit, kracht en flexibiliteit.
De Hara is ook de basis van de Do-In Yoga.
Indien je nieuwsgierig bent kan je het bij mij lenen.
Wat ik nu lees: De weg van de Hara
