Category: Wat ik lees

Wat ik nu lees: De Kracht van het Nu

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle benadrukt dat veel van onze mentale en emotionele problemen voortkomen uit het verleden of zich zorgen maken over de toekomst, en dat we geluk en vrede kunnen vinden door ons bewust te worden van het huidige moment. Hij introduceert concepten zoals het ego, het observeren van gedachten en emoties, en het loslaten van identificatie met de geest. Tolle moedigt lezers aan om meer bewustzijn te cultiveren in hun dagelijkse leven en om de stilte en vrede binnenin zichzelf te ontdekken.

11/02/2024
Wat ik nu lees: Het overgave experiment, leven vanuit grenzeloos vertrouwen.

Michael A. Singer

Zeer bijzonder boek. Het verhaal draait onze beperkte overtuigingen over het leven, succes en spirituele groei radicaal om.

Michael Singer werd zich bewust van de stem in zijn hoofd die overal commentaar op geeft. Van deze innerlijk kriticus nam hij radicaal afstand. Voortaan liet hij het leven zelf beslissingen nemen…

Michael Singer verdiepte zich al jong in yoga en meditatie. Hij richtte in 1975 de Temple of the Universe op, nu een gerenommeerd meditatiecentrum in Florida. Zijn boek geluk zonder voorwaarden is een internationale bestseller en spirituele klassieker.

18/12/2023
Wat ik nu lees: Siddhartha

Hermann Hesse

Siddhartha is een Indische vertelling van een Brahmanen zoon die zijn leven wijdt aan het zoeken naar het ware zelf.

In dit boekje kan je zijn zwervingen volgen. Als asceet in de bergen mediteert en vast hij maar vindt echter de waarheid niet. Zwervend als bedelmonnik hoort hij spreken over de Boeddha, maar ook de grote meester kan hem de waarheid niet geven.
Uiteindelijk stort hij zich in het wereldse leven, wordt minnaar en verwerft rijkdom.. maar opnieuw vindt hij de waarheid niet.. opnieuw wordt hij bedelaar. Ten slotte leert hij over harmonie en vergankelijkheid en leert de wereld der dingen begrijpen en liefhebben.

Zo keert Siddharta terug naar de eenvoud van een kind. Hij heeft de harmonie, het eeuwige Om gevonden.
Heel mooi, wijs boekje.

23/11/2023
Wat ik nu lees: Zijn wie je bent

Leven zonder pretenties

Jeffrey Wijnberg

In dit provocatieve boek legt Jeffrey Wijnberg uit dat ‘zijn wie je bent’ mogelijk is als je bereid bent je imperfecties onder ogen te zien en een leven te leiden zonder pretenties. Het is een verfrissende kijk op de druk die de samenleving op ons uitoefent.

26/10/2023
Wat ik nu lees: De 7 geheimen van de schildpad
Aljoscha Schwarz en Ronald Schweppe

Een schattig lief en wijs boek. Het ligt op mijn nachtkastje en af en toe sla ik een bladzijde open.
Wijsheid, kalmte en geborgenheid: dankzij deze deugden laat de wijze schildpad Kurma zich door niets uit het evenwicht brengen.

Dit is een boek vol onderhoudende verhalen en doeltreffende oefeningen.

Psycholoog Aljoscha Schwarz en componist Ronald Schweppe hebben samen meerdere boeken geschreven op het grensgebied van psychologie en gezondheid.

De zeven geheimen zijn in vogelvlucht:
- Beheersing: blijf onder alle omstandigheden rustig.
- Traagheid: neem overal ruim de tijd voor.
- Volharding: geef nooit op.
- Veranderbaarheid: durf mee te bewegen.
- Soberheid: wees snel en makkelijk tevreden.
- Vredelievendheid: wees zachtaardig voor jezelf en anderen.
- Geconcentreerdheid: blijf volledig bij jezelf.
18/09/2023
Wat ik nu lees: Lied van oude geliefden

Roman van Laura Restrepo

Twee liefdesgeschiedenissen vervlochten tot een universeel verhaal over hoop, geloof en liefde.
De koningin van Saba en Zahra Bayda staan voor de eeuwige reis van vrouwen, die struikelen en vallen maar altijd weer opstaan, en altijd verder kijken over de grenzen heen..
Het verhaal speelt zich af in het grensgebied van Jemen, Somalië en Ethiopië, een streek die tegenwoordig geteisterd wordt door oorlog en geweld, maar in vroeger tijden welvarend was, mysterieus en vol betoverende verhalen.
Ik ben nog maar juist begonnen met lezen, maar ik voel dat het helemaal mijn ding is.
Voor mij een aanrader dus.

04/08/2023
Wat ik nu lees: Geef mij je angst

van Hans Peter Roel

Je kunt zelf meer dan je denkt

Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wil bevrijden van angst en stress. Daarvoor hoef je niet altijd een lang behandeltraject af te leggen. Je kunt zelf meer dan je denkt, als je maar weet hoe!

ALs je brein en je gevoel samen de strijd aangaan, overwin je iedere angst. In zes concert stappen leer je op een krachtige men eenvoudige wijze van je angsten af te komen. Bij elke stap staan gemakkelijke en concerte oefeningen, die je snel en overtuigend helpen om je angsten de baas te worden.

01/07/2023
Wat ik nu lees: Verslaafd aan de liefde

van Jan Geurts

De weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties.

Dit is zo’n boek dat je kan lezen, en na een paar jaar opnieuw kan lezen en dan nog eens. Het blijft je steeds nieuwe stukken aanreiken en doet je nadenken en anders kijken naar relaties.
Op inspirerende wijze laat Jan Geurtz zien hoe onze behoeftigheid aan liefde en erkenning kunnen veranderen in onvoorwaardelijkheid en duurzaam geluk.
Hij doet dit met humor en praktische tips. Er wordt een uitweg getoond uit de vicieuze cirkel van verslaving aan erkenning. Hoe je vrijer kunt worden dus.
De veiligheid vinden in jezelf, thuis zijn in jezelf en vrijheid is ook de kern van mijn werk.

05/06/2023
Wat ik nu lees: De weg van de Hara

van Seigen Yamaoka

Over de Japanse leefwijze die helemaal gericht is op de Hara: kalmte, stabiliteit, kracht en flexibiliteit.
De Hara is ook de basis van de Do-In Yoga.

Indien je nieuwsgierig bent kan je het bij mij lenen.

23/04/2023
Wat ik nu lees: De verboden vrouw spreekt, Maria Magdalena over de liefde

van Pamela Kribbe

Dit boek gaat over de mannelijke en vrouwelijke energie in ons en vooral ook de donkere kanten ervan. Wanneer we ons bewust worden van deze donkere kanten en ze ook omarmen dan kunnen ze ons helpen om in onze kracht te komen zodat we onszelf niet langer ontkennen of klein houden.

Echt een aanrader voor elke hoogsensitieve vrouw en man.

05/03/2023

Misschien vind je dit ook interessant …

blog